Біль від плоскостопості що робити

Як лікувати плоскостопість у дорослих Носіння підтримуючих пристроїв (накладки та устілки у взутті, скоби, спеціальне взуття), завдяки яким значно зменшуються больові відчуття, знижується навантаження на хребет. Фізіотерапія. Вправи та процедури, спрямовані на зміцнення м'язово-зв'язувального апарату.

Чим можна зняти біль під час плоскостопості?

нестероїдні протизапальні препарати («Диклофенак», «Ібупрофен») – усувають больовий синдром; міорелаксанти («Мідокалм», «Сірдалуд», «Толізор») – знімають м'язові спазми та усувають судоми.

Де болить від плоскостопості?

Симптоми та ознаки плоскостопості Основною ознакою появи та розвитку захворювання є хворобливі відчуття, що виникають на п'ятковий бугр, в області вершини склепіння і в стопі. Відчуватися біль може також у районі передплюсна, кісточок щиколоток, під колінами, в ділянці литок.

Як болять ноги через плоскостопість?

Стопи сплощуються і перестають "пружинити" при ходьбі, звідси і біль, і надмірна стомлюваність. Якщо надвечір ноги дуже втомлюються навіть після звичайного навантаження, а при натисканні на середину підошви виникає біль – Це перші ознаки плоскостопості. Іноді ноги набрякають, але зазвичай це відбувається до ранку.

Біль у ногах при плоскостопості

Серед серйозних і досить поширених захворювань, які сприяють розвитку патологій опорно-рухового апарату, варто виділити плоскостопість. Така деформація може бути набутою або вродженою, але незалежно від цього в процесі ходьби у людини дуже болять ноги при плоскостопості. Тому необхідно розібратися з тим, що робити, якщо болять ноги і як виконати ефективне лікування.

Біль при плоскостопості: основні причини

У разі, якщо в людини при плоскостопії виникає біль у п'яті, причини появи цієї симптоматики можуть бути різними. До основних причин, які сприяють розвитку деформації, варто віднести такі:

• внутрішньоутробні уроджені порушення розвитку;
• різні захворювання кістяка, серед яких виділяють артрит;
• носіння високих підборів або досить жорсткого, маленького і вузького взуття;
• зайва вага;
• порушення в організмі фосфорно-кальцієвого обміну;
• генетична схильність;
• наявність розриву чи травм сухожилля стопи;
• параліч або парез м'язів кінцівок;
• переломи, які зрослися неправильно, особливо у сфері стопи;
• суттєве навантаження, яке йде на нижні кінцівки;
• м'язовий дисбаланс.

Всі перелічені вище причини можуть викликати розвиток таких деформацій, як поздовжнє, комбіноване та поперечне плоскостопість.

Біль у стопі при плоскостопості: лікування

Крім розгляду питання, де болить при плоскостопії, необхідно розібратися з основними методами, спрямованими на лікування. Тут варто звернути увагу на те, що для лікування плоскостопості як у дорослих, так і у дітей застосовуються неінвазивні консервативні способи. Залежно від цього, якими є особливості деформації, індивідуально кожному за пацієнта підбирається спеціальна терапевтична програма.

Якщо ж розглядати комплексну терапію, то до неї можуть бути включені такі процедури:

• вживання спеціальних лікарських засобів;
• носіння спеціальних пристроїв, устілок та ортопедичного взуття;
• масаж;
• лікувальна фізкультура;
• процедури фізіотерапії

Така маніпуляція, як хірургія стопи, здійснюється тільки в тому випадку, якщо у людини порушується працездатність і патологія набуває важкої форми.

Як вилікувати плоскостопість у дорослої людини?

Задаючи питання про те, як виглядає плоскостопість, звичайна людина не завжди може самостійно визначити наявність цієї деформації. У цьому випадку необхідно звернутися за допомогою до лікаря-ортопеда. Якщо діагноз буде встановлено, необхідно використовувати ефективні заходи для боротьби з плоскостопістю. Для цього здійснюються заходи, які уповільнюють такий процес, як розвиток плоскостопості, та сприяють зняттю основної симптоматики.

Сучасні методи лікування плоскостопості у дорослих включають наступне:

• фізіотерапія – сюди входять усі процедури, що сприяють зміцненню зв'язково-м'язового апарату;
• носіння спеціальних підтримуючих пристроїв – за допомогою їх використання є можливість знизити навантаження на хребет та зменшити болючі симптоми;
• розтяжка – це комплекс процедур, спрямований збільшення показників гнучкості стоп;
• нормальна фізична активність – робота обов'язково має чергуватись з відпочинком;
• оперативне втручання – використовується лише у тому випадку, якщо консервативна терапія є неефективною.

Лікування плоскостопості у дітей здійснюється за допомогою практично всіх перерахованих вище способів.

Плоскостопість

Людська стопа в стані норми має склепіння – поперечний (під основами пальців) і поздовжній (за внутрішнім краєм стопи), наявність яких забезпечує амортизаційну функцію і допомагає утримувати тіло в рівному положенні.Плоскостопість є поширеним захворюванням, при якому опущені один або відразу обидва склепіння, у зв'язку з чим можуть розвинутися серйозні патології опорно-рухового апарату.

Що таке плоскостопість

Плоскостопість – це вроджена або набута деформація, в результаті якої природні склепіння стоп зменшуються або повністю зникають. Стан можна визначити за повним торканням однієї чи одразу двох ніг землі. У положенні стоячи між шкірою та підлогою практично не залишається склепіння або щілини.

Наявність склепінь виконує амортизаційну функцію під час ходьби. Правильне положення стоп підтримується зв'язками та м'язами, за рахунок яких ноги пружинять під час прогулянок, бігу, стрибків та фізичних навантажень, пом'якшуючи удари кісткових тканин. При ослабленні м'язово-зв'язувального апарату склепіння опускаються, функція, що амортизує, порушується, а в ногах в результаті змін конфігурації суглобів і постави виникає дискомфорт і больові відчуття.

На початкових стадіях хвороба не викликає дискомфорту, однак у міру розвитку може призвести до болю під час ходьби, деформації стоп, порушень ходи та розвитку інших супутніх захворювань. Вроджені патології представлені переважно поздовжнім опущенням склепінь і зустрічаються рідко, а ось причин для розвитку набутої форми хвороби досить багато. Найчастіше вона розвивається у дитячому віці.

Для запису на прийом залиште номер телефону

Чим небезпечна плоскостопість

Часткове чи повне опущення склепінь призводить до зниження амортизаційної функції і, як наслідок, до низки серйозних змін у роботі опорно-рухового апарату. В тому числі:

• Підвищене навантаження на хребет, гомілковостопні, колінні та тазостегнові суглоби та суттєве прискорення їхнього зносу;
• Складність корекції деформації на пізніх стадіях;
• Патологічні зміни постави, включаючи сколіоз та артроз;
• Постійні болі в ногах, що порушують звичний спосіб життя.

Причини плоскостопості

У дитячому віці склепіння на стопах відсутні через їх недорозвиненість і наявність великої кількості підшкірно-жирової клітковини. При нормальному розвитку дитини вони утворюються до 6 років, коли формується правильна постановка стопи.

До причин розвитку деформації належать:

• вроджені (внутрішньоутробні) порушення розвитку;
• носіння вузького, маленького та жорсткого взуття, високі підбори;
• захворювання скелета, зокрема артрит;
• зайва вага;
• генетична схильність;
• м'язова дистрофія, церебральний параліч та інші стани, що призводять до проблем з іннервацією;
• порушення кальцієво-фосфорного обміну та рахіт;
• парез або параліч м'язів кінцівок;
• травми та розриви сухожиль великогомілкового м'яза;
• перевантаження нижніх кінцівок;
• неправильно зрощені переломи;
• м'язовий дисбаланс.

Як визначити плоскостопість

Для діагностики плоскостопості необхідно звернутися до клініки та записатися на прийом до лікаря з появою перших симптомів патології. Основні ознаки плоскостопості:

• болі в ногах, постійна втома, що посилюється при носінні незручного взуття;
• постійний біль, що посилюється, в зоні п'ят і склепінь;
• набряклість;
• дискомфорт та неприємні відчуття у стоячому положенні;
• болі в стегнах, колінах та нижній частині спини;
• зміни стоп із появою кісточок на їх внутрішній поверхні;
• утруднення при спробах підняти п'яти від підлоги;
• нерівномірне зношування підошви взуття.

Діагностикою та лікуванням плоскостопості займається ортопед. Для встановлення діагнозу застосовуються:

• збір анамнезу, опитування пацієнта та визначення скарг;
• візуальний огляд з метою визначення наявності та кута склепінь;
• рентген – візуалізація кісток та суглобів, що дозволяє виявити внутрішні деформації;
• УЗД-діагностика – потрібна для визначення аномалій у сухожиллях та їх точної візуалізації;
• комп'ютерна томографія (КТ) — визначення травм і переломів у сфері стоп і кісточок (даний метод забезпечує максимальну деталізацію зображення);
• магнітно-резонансна томографія (МРТ) – дозволяє отримати докладні зображення внутрішніх структур та з високою точністю виявити навіть найдрібніші патологічні зміни.

Види плоскостопості

Відповідно до загальноприйнятої медичної класифікації види плоскостопості визначаються особливостями деформації. Залежно від склепіння, на який поширюється патологія, розрізняють поперечну, поздовжню та комбіновану плоскостопість.

Поперечна плоскостопість

Виявляється у вигляді сплощення поперечних склепінь (вздовж основ пальців) однієї або відразу обох ніг та розвитку деформації пальців. Характерними симптомами є поява мозолів у зоні опускання склепіння та хворобливі відчуття у передньому відділі стопи. Причинами для розвитку цього виду патології є тривала стояча робота, носіння незручного взуття та високих підборів. До 10 років такий стан належить до розряду норми.

Поздовжня плоскостопість

Виражається зменшенням склепіння вздовж стопи, в результаті якого ноги починають стикатися зі підлогою практично всією своєю поверхнею. За такої недуги розмір ноги може збільшуватися. Діагностується така деформація переважно у дитячому та підлітковому віці.

Поздовжньо-поперечна плоскостопість

Комбіноване плоскостопість є поєднанням одночасно і поздовжнього, і поперечного уплощения, з-за якого змінюється хода, з'являються мозолі і болючі відчуття.