Коли дитина починає розрізняти день та ніч?

У перші 4-6 місяців життя малюк навчається розрізняти день і ніч. Адже з цим умінням діти не народжуються, і його внутрішній годинник налаштовується вже після народження, орієнтуючись на розпорядок дня сім'ї.

Майже всі діти після народження плутають ніч і день. Поступово, до 3-6 місяців вони приходять до режиму своєї сім'ї. Але частина немовлят все ж таки зупиняється на режимі по сонечку (рано спати, рано вставати). При цьому годування вночі так само є нормою.

Нічний сон без пробудження: після 1 року. На щастя, з віком діти, як правило, краще засинають і заспокоюються самостійно. У віці старше одного року більшість немовлят можуть спати всю ніч, не прокидаючись. Згодом кількість годин сну також зменшується, а тривалість неспання збільшується.